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Nuggets de poulet

Nuggets de poulet

Les nuggets de poulet … on en raffole tous. Bien souvent, on les achète en grande surface alors que c’est très facile à faire soi-même et du coup, c’est beaucoup plus sain =)

Ingrédients pour 12 nuggets :

* 2 filets de poulet soit 380 g
* 70 g de Corn Flakes non sucrés
* 1 œuf
* 15 g de parmesan râpé


Préparation :

– Préchauffez votre four à 200°C
– Coupez les filets de poulet en morceaux 
– Battez l’œuf dans une assiette creuse
– Dans une autre assiette creuse, mettez les Corn Flakes et les réduire en chapelure pas trop fine en les écrasant à la main. Ajoutez le parmesan et mélangez.
– Recouvrez une plaque de papier cuisson
– Plongez chaque morceau de poulet dans l’œuf battu, puis dans le mélange Corn Flakes / parmesan. Disposez au fur et à mesure les nuggets sur la plaque.

– Enfournez 15 minutes – surveillez la cuisson. Les nuggets doivent être dorés.

Bon appétit les gourmands

Ingrédients pour nuggets de poulet


Nuggets de poulet



2 Commentaires

  • Unknown
    22 février 2019 at 12 h 51 min

    MAGNIFIQUE cette recette!!!
    Nous nous sommes régalés, merci Imane <3

    Répondre
  • Marianne & Ses Voyages
    22 février 2019 at 12 h 52 min

    MAGNIFIQUE cette recette!
    Nous nous sommes régalés, merci Imane <3

    Répondre

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